Restart a heartday

Vi tar tillfället i akt och startar bloggen med ett inlägg på “Restart a Heart Day “ Denna dag vill vi uppmärksamma för att HLR är en fantastisk metod som finns tillgänglig över hela jorden. Den förutsätter endast lite träning, ca 2 h/år.

“Engaging in acts of kindness not only fulfills the emotional needs of ourselves and others but also establishes a supportive community atmosphere conducive to growth and resilience” /AI. :)

HLR som metod är fantastisk men som texten ovan syftar på är det så intressant vad välvilliga handlingar gör med ett samhälle och en kultur där vi kan lita på att vi hjälper varandra när det verkligen behövs.

Allt gott